siemanko.. taa,fajny temacik tu macie Pozwole sobie dorzucic kilka linijek.. Zgadzam sie w sumie i z Gallem i z Knifem-ale niestety nie ze wszystkim.. To bedzie tylko kolejna strona medalu -przedstawiajaca temat..z naciskiem na odpowiedz na posta pierwszego Nie mam wieloletniego starzu w tym temacie ani nie jestem oczytany zbytnio - i nie [...]
"Knife - cwiczac na silowni zyskujesz sile i mase i to jest udowodnione i wiele osob ma z tym doswiadczenia" A i tak będziesz słabszy od osoby mającej daną wagę naturalnie i trenującej. O to chodzi! Zgadzasz się? "wiec nie wmawiaj mi ze podniesienie wagi to jakis problem" Jest to problem! Podbijesz na pewien czas - a potem [...]
Knife tak na marginesie dlaczego twoja strona nazywa sie itf.prv.pl skoro tam jest duzo wiecej rzeczy dotyczacych innych sztuk walki (a pozatym jest raczej krytyka niz pochlebne wypowiedzi o TKD). No i tytuł "combatives $ TKD raczej wskazuje na witryne o TKD a nie o roznych stylach. Adres podobnie jak i tytuł www to tylko pozostałosc po [...]
kozik - silownia 2,5 lat, MT dopiero rok. i 92 kg przy 186 cm wzrostu to jest dobra waga. (kiedys wazylem 116 by the way, ale wtedy bylem dosc gruby hehe). Knife - cwiczac na silowni zyskujesz sile i mase i to jest udowodnione i wiele osob ma z tym doswiadczenia wiec nie wmawiaj mi ze podniesienie wagi to jakis problem. bob sapp to byl tylko taki [...]
Kagetora: Cavior, przyjacielu, jak na Aikidokę, to strasznie się pieklisz. Jak na Aikidokę, to ja ogólnie zachowuję się dość dziwnie. . Doświadczenia mi nikt nie odbierze, więc - proszę - nie traktuj mnie jak szczeniaka, który się tylko książek naczytał, Nie kwestionuję Twojego doświadczenia. Jednak nie uwierzę, że info o walce nożem [...]
PPM to podstawowa przemiana materii(CPM to calkowita czyli PPM + rozne wydatki energetyczne). A ta temp 39 stopni to mi sie kojazy z jakas literatura na temat rozciagania jak znajde to wkleje albo podam linka pozdro ;) http://klub.chip.pl/mma/rozciaganie/rozciaganie.html#12 to link to tej literatury :P (strona jednego z zasluzonych forumowiczow [...]
już coś czytałem ze stronki knife'a. to lektura bardzo pożyteczna. chciałbym poprawić szbkość na chwile obecną bo ona jest moją najsłabszą stroną teraz. czyli s tego co odpowiedziałeś to tak sobie myśle że jak wyrzuce basen z grafiku to wtedy siłke sobie przeniose z wtorku na środe a z soboty na niedziele. a worek w środe wyrzuce. a biegi [...]
Knife czeskie strony widze latwo mozna dojechac, ale jak zalozy na amerykanskim serverze to kapa, pamietasz co bylo niedawno ze stroną redwatch.pl Nawet FBI załatwiało to pare miesiecy
Knife: "Nic nie rozumiem - proszę jeszcze raz po polsku Jakie dowody? Co do odżywiania to pisałeś o tłuszczu sam wiesz co - no i na to dowodów nie ma. Praktyka też pokazuje co innego." Nie rozumiesz? Chodzi o dowody na to ze to byla twoja strona. Nie musisz powiekszac liter caps lockiem zeby to zdanie do mnie dotarlo. Proste, choc teraz [...]
Nazwe akurat pierwszy raz taka widze, ale wpisalem na yt i jest to jakby zbior pewnych cwiczen. Cos takiego znalazlem : http://www.youtube.com/watch?v=SxaG3FgYerA. Dodam ze interesowaly by mnie takie treningi jak np ma Cro cop http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=lCmnu5r8iSc ( od 14 sek ) badz tez uderzanie mlotem w opone, [...]
knife mam wlasne statystyki jeszcze ani razu mnie nieobrabowano za to dosc czesto mam takie akcje jak opisalem... ale to ruznie bywa zalezy gdzie czesto bywasz z kim sie zadajesz itd... andrjew tu juz nie chodzi o twojego posta tylko tak mi sie ogolnie zebralo a niechcialo mi sie nowego tematu zakladac... jak masz goscia pociac a potem s******lic [...]
jak ktoś z was jeszcze nie był (strona knife z tego forum ) www.itf.prv.pl lepiej podzielic trening na cykle 3-4 tygodniowe ukierowane na rozwój konkretnej cechy niż robic ciągle jednostajny trening,więc nie ma prostej odpowiedzi na pytanie z tematu
http://klub.chip.pl/mma/podstawy_tr_silowy.html to strona Knife'a ,który ma dużą wiedzę praktyczną na ten temat,skorzystaj,jak to przeczytasz to raczej nie będziesz musiałzadawać pytań na ten temat.
A wiec Knife dzieki za linki uwaznie przeczytalem ale rownie dobrze moge podac strona gdzie sa argumenty, ze kata wyrabia takie cechy, ktore sa przydatne.Poza tym kiedys trenowano tylko kata i jakos sobie rade dawali.Z ta roznica ze trenowali codziennie i przez wiele lat to samo kata.W ogole kata przydaje mi sie podnoszenia kondycji.Wierz mi ze [...]
Przed nozem nie da sie bronic. Jesli atak jest ustalony, partner nie przeszkadza a zamiast ostrza masz atrape-ok, wtedy dziala wszystko, nawet "obrony" z Aikido-po ktorych napastnik wylatuje na 2 metry wzwyz i ląduje z hukiem po pięknym locie. Ale jesli atak jest dynamiczny, szybki i nieustalony-giniesz. www.itf.prv.pl To strona [...]
Troche glupio oceniac technike po 2 lub 3 slajdach i do tego zrobiona w celach marketnigowych. Ale faktycznie wygladaja dosyc smiesznie Na temat tej pierwszej techniki z nozem wypowiadal sie na swojej stronie Knife, chyba nawet mial to samo zdjeie. Moze po prostu w Australi agresorzy sa jacys lewi Natomiast ta druga strona rozwala Techniki to [...]